¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE EL MÚSCULO SÓLEO?
El músculo sóleo es poco conocido para la gente en general, pero tiene una gran relevancia. Y no sólo porque es indispensable para poder estar de pie y […]
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La discinesia escapulotorácica es una condición que afecta la función de la escápula y la región torácica, provocando movimientos anormales y disfunción en esta área. Esta condición puede […]
La artrofibrosis es una condición dolorosa y limitante que afecta las articulaciones, caracterizada por una excesiva formación de tejido cicatricial dentro de la articulación. Esto puede ocurrir como […]
El desarrollo creciente de la práctica del ejercicio y del deporte durante todo el año genera interés y preocupación acerca de la realización del ejercicio en condiciones de […]
La psicología del deporte es una disciplina en constante evolución que se ha convertido en un elemento crucial para entender y abordar diferentes conductas y comportamientos, entre ellas […]
Las lesiones combinadas de ligamentos de la rodilla, como el ligamento colateral medial y lesión de ligamento cruzado anterior, pueden ser comunes en el deporte
El tendón de Aquiles es uno de los componentes más importantes de la anatomía humana, pero muchas veces pasa desapercibido hasta que se lesiona. Este tendón es el […]
Las vacaciones son un momento ideal para salir de la rutina, probar nuevos deportes y actividades, y disfrutar del aire libre. Sin embargo, es importante tomar algunas precauciones […]
La cafeína es un estimulante natural que se encuentra en el café, el té y otras bebidas, ha sido ampliamente estudiada por sus efectos sobre el ejercicio físico. […]
La recuperación después del ejercicio es una parte esencial del proceso de entrenamiento físico. Una estrategia nutricional adecuada puede marcar la diferencia en el rendimiento deportivo y la […]