Con motivo del éxito deportivo y la trascendencia de los individuos en el deporte ahora tenemos que grandes deportistas del beisbol entraran al salón de la fama como lo son: Randy Johnson, Pedro Martínez, John Smoltz y Craig Biggio
Para llegar a estos niveles, se requiere saltar varios obstáculos que se relacionan con las exigencias de los entrenamientos y el estrés de la misma competencia. Lidiando con el fantasma de las lesiones; lo que puede disminuir la eficiencia del jugador e incluso hasta retirarlo. Es por ello que el conocimiento de la biomecánica de las acciones que se llevan con mayor frecuencia en este deporte, y un entrenamiento basado en las capacidades del jugador de acuerdo a: su edad y fortaleza. Son acciones que pueden prevenir dichas lesiones.
En estudios realizados en las ligas de béisbol de los Estados Unidos de Norteamérica reportan que 1 de cada 4 jugadores sufre una lesión en el sistema musculo esquelético y la mayoría de ellas se deben a sobrecarga y sobreuso. En muchos de los casos puede significar el final de la carrera como jugador a corta edad (5-14 años).
Lanzar una pelota de béisbol es una de las principales acciones que se tiene en este deporte, lo que implica la participación de una cadena de movimiento en la que intervienen varias estructuras como lo es el hombro, el codo y muñeca. Implican movimientos de gran velocidad y en forma repetitiva. En todo este gesto deportivo hay principalmente dos grupos de músculos que intervienen en el lanzamiento: ACELERADORES que son los músculos que llevan el brazo hacia delante hasta el punto de soltar y DESACELERADORES, músculos que absorben el impulso después de que se ha soltado la bola. La repetición de este movimiento por periodos prolongados puede originar las lesiones y modificaciones anatómicas en jóvenes.
Dentro de las lesiones que pueden presentarse son:
En hombro.
- Hombro del lanzador, está en general se refiere a la lesiones del manguito rotador
¿Sabía qué? Durante un lanzamiento la velocidad de rotación del hombro puede superar los 7000° por segundo).
- Hombro de lanzador de pequeñas ligas, esta lesión afecta la parte proximal del cuerpo del humero. El momento rotatorio sobre la lámina de crecimiento de los lanzadores adolecentes provoca fractura por fatiga y suele producirse entre los deportistas varones de 11 a 12 años de edad.
En el Humero
- Fractura de la Diáfisis del Humero. Consiste en una fractura por fatiga generalmente a la mitad del humero
(diáfisis del humero) y en las radiografías suele aparecer una fractura en espiral.
En codo
- Lesiones o desgarros del ligamento colateral medial (LCM) del codo.
Este ligamento es el principal estabilizador del codo en los movimientos de bateo y es la más frecuente.
- Codo de las Ligas Menores. es el resultado de tensión repetitiva sobre la placa de crecimiento en la parte interna del codo.
La mayor tensión ocurre durante la fase de aceleración del lanzamiento de una pelota de béisbol, ya que los
huesos todavía están creciendo, las placas de crecimiento están débiles y susceptibles a lesiones. Esto sucede
con lanzamientos fuertes, de gran velocidad y cuando tiran curvas.
Evidentemente como en otros deportes, en el béisbol se está expuesto a otras lesiones traumáticas y por sobreuso, que afectan otras regiones anatómicas, pero consideramos que estas son las de más importancia, dada la acción del lanzamiento.
Cabe mencionar que antes de los años 70 las lesiones podían acabar con la carrera de atletas, sobre todo si no seguían programas de rehabilitación adecuados. Hoy en día las técnicas quirúrgicas y de rehabilitación, permiten poder reintegrar a los deportistas a su vida activa de competencia.
Hoy por hoy La prevención y rehabilitación de las lesiones requiere centrarse en la optimización de los mecanismos de lanzamiento, la fuerza central, el control escapular y el arco de movilidad articular. Advirtiendo que en deportistas jóvenes que no hayan recuperado su desarrollo físico, limiten el tipo y cantidad de lanzamientos de lanzamientos.
