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¿Qué es la Inversión Térmica? La inversión térmica es un fenómeno meteorológico en el que una capa de aire cálido se sitúa sobre una capa de aire frío, impidiendo la…
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El desarrollo creciente de la práctica del ejercicio y del deporte durante todo el año genera interés y preocupación acerca de la realización del ejercicio en condiciones de baja temperatura,…
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La recuperación después del ejercicio es una parte esencial del proceso de entrenamiento físico. Una estrategia nutricional adecuada puede marcar la diferencia en el rendimiento deportivo y la prontitud para…
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