¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE EL MÚSCULO SÓLEO?
El músculo sóleo es poco conocido para la gente en general, pero tiene una gran relevancia. Y no sólo porque es indispensable para poder estar de pie y caminar. El…
Read more
«LESIONES MÁS FRECUENTES EN EL FUTBOL FEMENIL Y COMO PREVENIRLAS»
El Fútbol Femenil ha tenido un gran crecimiento, con ello también ha aumentado la preocupación entre la comunidad de futbolistas y del área medica por las lesiones que se asocian…
Read more
COMO PREVENIR LESIONES EN LA PRACTICA DEL RUNNING
Dr. Ricardo Solis Aceves D&Mclinic “Regresa Más Fuerte” Correr es una actividad que implica una gran carga de trabajo en el cuerpo humano, en particular en las articulaciones, tendones y…
Read more
COMO RESOLVER PROBLEMAS DE LA POSTURA Y PREVENIR LESIONES.
El ejercicio físico es un generador de salud, pero no únicamente desde el punto de vista orgánico si no también como salud estructural, para explicarlo debemos primero conceptualizar el termino…
Read more
MARATÓN Y ALIMENTACIÓN
Por DR. LUIS ALFREDO SIXTOS MELITÓN Correr 42,195 km es uno de los desafíos que en la actualidad forma parte importante en el movimiento deportivo de la sociedad por lo…
Read more
La Medicina Regenerativa En El Deporte (Parte 4 de 4)
VIENE DE PARTE 3 Factores de crecimiento plaquetarios ¿QUÉ ES EL PLASMA RICO EN PLAQUETAS? (PRP) El plasma rico en plaquetas (PRP) es un recurso terapéutico que consiste en un…
Read more
La Medicina Regenerativa En El Deporte (Parte 3 de 4)
VIENE DE PARTE 2 Aplicaciones Clínicas de la medicina regenerativa en ortopedia y traumatología El cartílago proporciona una superficie de deslizamiento suave y terso que distribuye uniformemente las cargas sobre…
Read more
La Alimentación y los Deportistas
La alimentación es una parte fundamental en la vida de las personas y más en la de los deportistas. Ellos deben someterse a un régimen alimenticio que difiere mucho al…
Read moreEstrategias de alimentación previas a realizar ejercicio
Independientemente del tipo de ejercicio que se realice una de las preocupaciones constantes entre los deportistas es ¿Cómo alimentarse adecuadamente para rendir más durante el ejercicio? Es un hecho que…
Read moreEstrategias de alimentación durante el ejercicio
Dentro de las estrategias de nutrición deportiva que favorecen un mejor rendimiento es ingerir durante el entrenamiento o competición carbohidratos, así como reponer los fluidos que se pierden al momento…
Read more